Keväkauden ohjelma ja teemat

Jari Hedman Tennis Company´s winter & spring seasons program

TAMMIKUU

HARJOITUSTEN PÄÄTEEMATMUUT TAPAHTUMAT
viikko 2Peruslyöntien kertaus / ylä- ja alakierre sekä tarkkuus
viikko 3Aggressiivinen peruslyöntipeli vs. puolustuspeli
viikko 4Pysäytyslyönti ja lobby kämmen sekä rystypuoleltaTennisviikonloppu, Helsinki, 28.-30.1.2022
viikko 5Syötön kertaus, kierteet sekä syötönpalautus

HELMIKUU

LLLLLLLLHARJOITUSTEN PÄÄTEEMATMUUT TAPAHTUMAT
viikko 6Syöttö / syötönpalautus harjoituksia ja lentolyöntien kertaus
viikko 7Nelinpelin perusteet, lentolyönti- ja syöttöharjoituksia
viikko 8Pelikerta – game onTennismatka Meloneras, Gran Kanaria, 18. – 25.2.2022
Tennisviikonloppu, Hanko, 25.-27.2.2022
viikko 9Kämmen ja rysty hyökkäyslyönti / sijoittuminen

MAALISKUU

HARJOITUSTEN PÄÄTEEMATMUUT TAPAHTUMAT
viikko 10Isku-, koholyönti ja verkkopeliäLaskettelumatka Val Gardena, Italia, 5.-12.3.2022
viikko 11Paljon verkkopeliä ja syöttöä
viikko 12Pelinomaisia harjoituksia / pisteitäTennisviikonloppu, Helsinki, 25.-27.3.2022
viikko 13Pelikerta – game on

HUHTIKUU

HARJOITUSTEN PÄÄTEEMATMUUT TAPAHTUMAT
viikko 14Kaksinpelin sijoittuminen / kaksinpeli harjoituksiaTennisviikonloppu, Hanko, 8.-10.4.2022
viikko 15Hyökkäyslyöntien kertaus / pelinomaisia harjoituksia
viikko 16Syöttö / syötönpalautus pisteitä
viikko 17Tarkkuuslyönti kisat – peruslyönnit, lentolyönnit & syöttö

TOUKOKUU

LLLLLLLLHARJOITUSTEN PÄÄTEEMATMUUT TAPAHTUMAT
viikko 18Harjoitteita toiveidenne mukaan
viikko 19Peruslyönnit – kierteet, varmuus ja lyönnin pituus ulkotennistä silmällä pitäenTennismatka Marbella, Espanja, 12.-15.5.2022
Tennisviikonloppu Torppa, Helsinki, 13.-15.5.2022
viikko 20Nelinpelin taktiikkaa ja paljonpisteharjoituksiaKesäkauden avajaiset Kalastajatorpan Tennisklubilla 20.5.2022
viikko 21Talven ja kevätkauden viimeinen peliviikko – kaikissa ryhmissä Mestaruuskisat

KESÄKUU

Kesätoimintamme käynnistyy Kalastajatorpan Tennisklubilla maanantaina 30. toukokuuta.
  • 1) Aamutennis tiistai, keskiviikko ja torstai klo 07.00-08.30 / pelikausi 30.5.-1.7. ja elokuussa 1.-12.8.
  • 2) Lounastennis maanantai ja keskiviikko klo 11.00-13.00 / pelikausi 30.5.-1.7. ja elokuussa 1.-12.8.
  • 3) Iltatennis maanantai-torstai klo 16.30-17.30, 17.30-19.00 ja 19.00-20.30 / pelikausi 30.5.-1.7. ja elokuussa 1.-12.8.
  • 4) Tennisviikonloput 10.-12.6. ja 17.-19.6.

JHTC kiittää kaikkia asiakkaitaan talvi- & kevätkaudesta 2022, Vamos!

You guys always Rock the courts!