woman wearing sunglasses

Opetusvideot

1. Alkuasento

2. Kämmenotteet

3. Puristuskovuus

4. Kämmenlyönti

5. Yhden käden rystylyönti

6. Kahden käden rystylyönti

5. Yhden käden rystylyönti

6. Kahden käden rystylyönti

7. Kämmenlentolyönti

8. Rystylentolyönti

9. Iskulyönti

10. Syöttöliike