OUR SERVICE YOUR ADVANTAGE

woman wearing sunglasses

Opetusvideot

Videosarjassa Jari Hedman opettaa tenniksen alkeet – yksi osa-alue kerrallaan. Koko videosarja katsottavissa Jari Hedman Tennis Youtube kanavalta.

Sisällys

  1. Alkuasento
  2. Kämmenotteet
  3. Puristuskovuus
  4. Kämmenlyönti
  5. Yhden käden rystylyönti
  6. Kahden käden rystylyönti
  7. Yhden käden rystylyönti
  8. Kahden käden rystylyönti
  9. Kämmenlentolyönti
  10. Rystylentolyönti
  11. Iskulyönti
  12. Syöttöliike

1. Alkuasento

2. Kämmenotteet

3. Puristuskovuus

4. Kämmenlyönti

5. Yhden käden rystylyönti

6. Kahden käden rystylyönti

5. Yhden käden rystylyönti

6. Kahden käden rystylyönti

7. Kämmenlentolyönti

8. Rystylentolyönti

9. Iskulyönti

10. Syöttöliike